生命的平衡

周末为我的客户策划了一个“生命之旅”的团队建设活动，由企业内部十几名部门经理及高层参与，活动有一个专题培训，还有一个核心内容——生命感悟。该议程是让管理层的员工通过真诚的分享，真正打开心门、促进互相的了解，进而在工作中更加密切的合作。

使我感叹的，并不是活动的结果反馈很好，而是他们所分享出来的东西似乎成了我们大多数人所面临的困惑，就是——生活、事业、健康应该如何真正实现平衡，谈及这个话题，大家都没有了头绪，这些在各个岗位、各个领域呼风唤雨的人们一谈起自己的家人、自己的情感、自己生活上的难处，都无不怅然泪下，每个人都说出内心深处不为人所知的事情，心与心的交汇使他们更加深层次地理解对方。当然，这种活动只限于有一定团队基础的企业。

现代的白领和职业经理人们，在工作上都承受了很大的压力，每天生活在成堆的A4纸堆和电子邮件里面，忙碌得失去了自己的价值观，失去了自己原有期望的生活和理想，埋头苦干之余回头想想“自己这样到底为了什么”的时候，总是迷失得找不到答案和方向。有的夫妻感情不和，经常因为小事吵架，怎么看都不顺眼，根源是过多的应酬增加了妻子的埋怨；有的因为长期处于亚健康状态，身体出现了疲惫、脾气变得急躁、效率变得低下，恶性循环；有的外出打工，几年都无法回到父母、孩子身边，感到愧疚无比；有的因为按揭买房、买车，导致经济压力巨大，神经变得敏感而衰弱；有的觉得家庭生活过于琐碎，人际关系过于复杂，感到身心都非常累……等等这些故事用最真实的语言说出来，是非常令人动容的，流泪的背后，我们都在思考，生活、事业、健康真的无法平衡吗？难道真的要等到自己得病、孩子变坏、父母老去的那一刻，才知道后悔吗？我们到底为了什么而活着，这个老掉牙的问题又一次摆在了我们的面前。

一个人每天24小时，除去睡觉、洗漱、吃喝拉撒大约8－10小时，还有令人窒息的8个小时工作（有时还不止），那么剩下的6－8小时你在做什么？客户应酬、看电视、煲电话粥、玩游戏、逛街、打麻将等等这些真的是必须做的吗？或者说，真的是要花很多时间去做的吗？还有，双休日、节假日你都在干什么？真的没办法抽一点时间，好好地与丈夫或妻子沟通、交心，双方达成相互的理解与支持？真的没时间帮爸妈做做家务？没时间和孩子一起读读书、玩一玩？就算无法回家，一个星期也没有时间打个电话，问问爸爸妈妈的身体怎么样、孩子是否调皮？难道真的忙到没空去健健身、练练瑜加，让自己的身心得到放松与强健？难道就为了一点虚荣心，我们就一定要背负巨大的经济、精神压力去买房买车吗？